93263c2d4aae4cfd9cf21606cd6fb467.png

3c9f26f02c3ae2042ecef7d9e65c5a81.jpg

voedingsadvies-1.jpg

EIGEN ERVARING

 

In het verleden heb ik zelf veel last gehad van allerlei klachten die mij hinderden in mijn dagelijkse doen.

Ik was vaak vermoeid, en voelde me vaak grieperig en zwak. Ik probeerde van alles want ik wilde voornamelijk van mijn vermoeidheid af. Door veel te lezen en zelf uit te proberen begon ik langzaam mijn voeding te veranderen. Daarnaast begon ik supplementen te gebruiken, om zo mijn voeding uitgebreider te krijgen. Ik ervoer wat de juiste voeding met je kan doen, en vond het heel interessant hier meer over te leren.

Dat ik mijn gezondheid en conditie daadwerkelijk kan beïnvloeden met mijn voedingspatroon was voor mij zo'n verademing, dat ik dit tot in detail wilde begrijpen zodat ik niet alleen mezelf, maar ook anderen hiermee kon helpen.

 

EEN GEZONDE LIFESTYLE

Om zo optimaal te kunnen leven is een gezonde lifestyle cruciaal. Het is belangrijk een patroon te vinden wat bij jou past en wat je de rest van je leven vol kan en WIL houden!

 

Geef en gun jezelf de tijd om dit te ontdekken, het is een belangrijke en fijne investering in je zelf, want je lichaam moet je immers de rest van je leven dragen.

Je zult je niet alleen fitter voelen, maar er ook fitter uit gaan zien. Van binnen en van buiten gezond!

 

Ik hoop dat ik jou kan helpen aan een energieker, gezonder en optimaal functionerend lichaam!

 

 

 

 

LiefsJulia-4.jpg